Coaching
Inner Development Coaching
Kunne du tænke dig at træde dybere ind i dit livsformål og udfolde dig selv mere essentielt? Drømmer du om forandring og at lykkes med at integrere nye vaner og overbevisninger? Længes du efter mere tid, rum og nærvær med dig selv? Eller måske står du over for en konkret opgave, som du godt kunne bruge input og vejledning til? Inner Development Coaching kan tage mange former, og fokus er op til dig at bestemme. Du skal bare være med på, at det er din indre udvikling og dit personlige lederskab, der er omdrejningspunktet. Her går vi op i potentialer, muligheder og fremtiden – og lægger begrænsningerne, forklaringerne og fortiden bag os.
Eksempler på fokusområder:
- Hvordan du kommer i dybere kontakt med dig selv: dine følelser, tanker og handlinger
- Hvordan du tænker positivt og ændrer tankemønstrer
-
Hvordan du gør op med sider af dig selv og omfavner nye
-
Hvordan du manifesterer dine drømme og dit liv i det hele taget
-
Hvordan du realiserer dine visioner og opnår dine mål
- Hvordan du skaber nye vaner og får et sundere liv
- Hvordan du kommer i dybere kontakt med dit potentiale, livsformål og særlige talenter
- Hvordan du skaber en daglig praksis / et rum til din personlige udvikling
- Hvordan du lytter til din indre stemme og mærker, hvad der er sandt for dig
-
Hvordan du træder autentisk i karakter og hviler i dig selv og dine beslutninger
Format og pris
Et forløb kan være kort (tre sessioner) eller langt (seks sessioner eller mere), hvor vi mødes cirka hver 4. uge, enten fysisk (i København) eller online. Imellem hver session vil der være øvelser, du skal arbejde med.
Enkeltstående sessioner er også en mulighed. De er til dig, som ikke har brug for eller tid til et længere forløb. Du står måske overfor en konkret udfording og har brug for sparring og vejledning her og nu. Vi kommer langt på én session!
En session varer cirka 60 minutter. Forinden har vi talt eller skrevet sammen om din udfording/dit fokusområde og hvad du ønsker at opnå.
Pris pr. session: 1.400,- DKK.
På forløb af tre sessioner får du 10% i rabat, og på forløb af seks sessioner får du 15% i rabat. Du kan vælge at betale samlet eller fra session til session.
Tilgang og metoder
Jeg (Missona) er ikke den traditionelle coach, hvor uddybende spørgeteknik er den primære metode. Jeg lytter, fornemmer og kommer ret hurtigt på banen med egne input og refleksioner. Jeg er lige så meget dit spejl, som jeg er din coach.
Min tilgang hviler på mange års studier og afprøvelse af diverse teorier og metoder inden for meditation, coaching, positiv psykologi, forandringledelse, adfærdsændring, kvantefysik og spiritualitet. Dertil trækker jeg på mine egne erfaringer og gode evner i empatisk lytning, refleksion og overblik.
Hvis du søger en coach, som har et skarpt øje for potentiale og en særlig evne til at se dig og facilitere forandring, så er du landet det rette sted. Er du klar til at tage det første skridt?